tantricke masaze

Příprava na tantricke masaze je klíčová pro zajištění optimálního zážitku a maximálních přínosů. Zde je několik kroků, které byste měli zvážit při přípravě na tuto mimořádnou zkušenost.

 Úprava mysli: Před masáží si vyhraďte čas na meditaci nebo hluboké dýchání. Pomůže vám to uvolnit se a otevřít se novým zážitkům.

 Výběr prostoru: Zajistěte si klidné a pohodlné prostředí, kde se budete cítit bezpečně. Ideální je teplý, dobře osvětlený prostor s příjemnou atmosférou.

 Komunikace s masérem: Před masáží si povídejte se svým masérem o svých očekáváních a jakýchkoliv obavách, které byste mohli mít. To pomůže vytvořit důvěru a pohodlí.

 Pohodlné oblečení: Zvolte volné a pohodlné oblečení, které vám dodá pocit uvolnění. Mějte na paměti, že některé techniky vyžadují oděv, který vám umožní volný pohyb.

 Hydratace: Před masáží se ujistěte, že jste dostatečně hydratováni, abyste podpořili prokrvení a detoxikaci během masáže.

Připravte se na novou úroveň uvolnění a prožitku, abyste co nejvíce využili přínosů, které tantricke masaze nabízejí.

Co Očekávat Během Tantrických Masáží

Při prvním setkání s tantrickými masážemi je důležité mít na paměti, že každá zkušenost může být unikátní. Obecně lze očekávat následující kroky a aspekty, které poskytnou cennou orientaci během vaší seance:

 Úvodní rozhovor: Na začátku masáže si odborník povede s vámi krátký rozhovor, aby zjistil vaše potřeby, hranice a očekávání.

 Vytvoření atmosféry: Prostředí by mělo být pohodlné, klidné a intimní. Můžete se těšit na příjemnou hudbu, aromaterapii a jemná světla.

 Uvolnění: Masáž začíná různými technikami, které pomáhají uvolnit napětí a podporují prohloubení relaxace. To může zahrnovat dechová cvičení nebo meditaci.

 Dotyk: Odborník použije různé dotykové techniky zaměřené na aktivaci energie a propojování těla a mysli. Může se jednat jak o jemné, tak intenzivnější dotyky.